“唤醒味蕾 享受孕味”新阳光月子餐品鉴活动完美落幕

  近日,青岛新阳光妇产医院携手开心宝贝家政服务有限公司李沧分公司,启动“唤醒味蕾 享受孕味”新阳光月子餐品鉴活动。来自青岛市各区县130余名准妈妈准爸爸齐聚新阳光,品尝色香味俱全的“健康月子餐”!

    首先由新阳光妇产医院产科主任姜淑平教授为大家带来精彩讲座《四维彩超及孕期营养健康》。姜教授根据不同孕周胎儿特点,讲解了彩超筛查的重点及侧重的营养膳食。开心宝贝家政服务有限公司李沧分公司的高级营养师、金牌月嫂也结合顺产、剖宫产、产褥期的不同身体状况,分别制定适合的月子餐种类。同时指出产褥期间应该避免食用哪些食物。现场的准爸妈们纷纷拿出纸笔记录,并根据自己的身体状况进行咨询,老师无不详细讲解。活动现场,我们还为准妈妈们准备了丰富的月子餐,如利用农家散养的山鸡、铁棍山药、栗子、红枣、胡麻油熬制的鸡汤,利用绿色木耳、胡麻油、山药、枸杞炒制的菜肴,准妈妈尝后赞不绝口,不仅拍照留念,还仔细询问厨师制作方法,表示回家要试一试。

  据悉,健康的月子餐具有以下几个阶段的功效:第一阶段,排净恶露、化淤消肿、愈合伤口;第二阶段,修复组织、调理脏器、增加乳汁量;第三阶段,滋补元气、补精补血;第四阶段,修身健体、美容养颜。希望通过本次活动,能够让准妈妈们了解如何选择适合自己的月子餐,如何健康度过孕期及产褥期,如何在健康哺育宝宝的同时,保持自己的“火辣”身材。

 

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