乳腺囊性增生症是一种发生在乳腺上的实质良性增生性疾病。据调查，近年来，在育龄女性中，此病的发生率已高达28%—40%。患乳腺囊性增生症的病人，在触及乳房时，可发现有多个包块。包块质韧而不硬。在月经来潮前，病人有乳房胀痛的感觉，并且乳房包块增大;在月经过后，病人的乳房胀痛感减轻，并且乳房包块变小。

　　乳腺囊性增生症是一种自限性疾病(可自行好转)。但是，此病的病程较长，并且有发生癌变的可能，因此，该病也给病人增加了一定的精神负担。那么，患了乳腺囊性增生症后，该怎么办呢?

　　首先，由于此病的发生与患者卵巢分泌性激素的功能失调有关，因此，为了促进卵巢功能的恢复，病人在日常生活中，应做到以下几点：①节制性生活，避免计划外怀孕;②保持愉快、乐观的心态，克服精神紧张和忧伤等不良情绪;③适当休息，避免过度劳累。

　　其次，患了此病后应积极治疗。目前，对乳腺囊性增生症尚无特效的治疗办法。鉴于此病是一种自限性疾病，故那些症状较轻、不影响日常工作和学习的病人不需治疗。如果病人的乳房胀痛较重，可选用药物治疗，如逍遥散、乳块消、乳增宁片、乳康片等。

　　另外，病人还应知道此病虽是一种良性增生性疾病，但少数病例有恶变的可能。因此，病人每个月应自我检查乳房1—2次。如果发现有包块增长迅速、包块变硬或乳头有液体溢出时，应及时去医院检查。需注意的是，病人不可经常触摸或挤压乳房，以免因对乳房的过多刺激，引起不良后果。